স্বাস্থ্য , ফিটনেস এবং খেলার তথ্য যাত্রায় আপনার বিশ্বস্ত সঙ্গী
বুকের ডান দিকে ব্যাথা হওয়ার কারণ হতে পারে বিভিন্ন শারীরিক অবস্থা। কিছু কারণে সাধারণ ও তীব্র ব্যথা হতে পারে, আবার কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিতও দিতে পারে। ডান পাশের বুকের ব্যথার কিছু সাধারণ কারণ নিচে উল্লেখ করা হলো: ১. পেশীজনিত ব্যথা (Muscle Strain): পেশীর টান বা অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রমের কারণে বুকের ডান পাশে ব্যথা … Read more
ঘন ঘন ঠান্ডা লাগার ধাত (বা ঠান্ডা জনিত রোগ যেমন সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা) নিয়ন্ত্রণে আনতে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো এবং পরিবেশগত ও অভ্যাসগত পরিবর্তন করা প্রয়োজন। নিচে কিছু কার্যকর উপায় দেওয়া হলো যা ঘন ঘন ঠান্ডা লাগা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে: এই পোস্ট টি পড়ার আগে প্রথমেই বলে রাখি যাদের ডাস্ট … Read more
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ সাধারণত অন্য ব্যথার চেয়ে ভিন্ন হয় এবং এতে বিশেষ কিছু সংকেত থাকে, যা দ্রুত শনাক্ত করা প্রয়োজন। তবে, কখনও কখনও ছাতির (বুকের) ব্যথা থেকে হার্ট অ্যাটাক ও অন্য ব্যথা আলাদা করা কঠিন হতে পারে। নিচে কিছু সাধারণ লক্ষণ দেওয়া হলো, যা হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত দিতে পারে: ১. বুকের মাঝখানে চাপ বা সংকোচন … Read more